今までゴールドジムに通っていたのですが・・・
いきなりのグアム撤退!!!聞いてないよ~って感じでししたが、
グアムで一番大きなジムのパラダイスジムがゴールドジムの会員を吸収する形になり一安心。
ウエイトトレーニングが嫌いなタイプなのですが、こう新しい機械がどっさりあるとついやってしまいます!でもすぐ飽きると思いますが・・・
しかし最近お気に入りのヨガ!それもパワーヨガ ?
何でもスペシャルとか、スーパー、パワーとかに弱い私としては、ここは参加しなければなりません!
写真は始まる前しか撮れませんでしたが、みっちり1時間半!かなりハードでした!
日本ではホットヨガが流行っているようですが、こちらではガンガンのクーラーでやっていました!
しかしこのクラスはエアコンをOFFしているので、まさしくホットヨガ!
恐ろしいほどの汗!マットにバスタオルをひいて、横に水を置いて、海パンに上半身裸でやっています!(実はヨガの先生も同じ格好をしています)
そして終わったらそのままの格好でシャワー直行!気分爽快です!
これはちょっと癖になるかも・・・