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Guam slow life

パワーヨガ!

たまーにですけどジムに行っています!
今までゴールドジムに通っていたのですが・・・
いきなりのグアム撤退!!!聞いてないよ~って感じでししたが、
グアムで一番大きなジムのパラダイスジムがゴールドジムの会員を吸収する形になり一安心。
パワーヨガ!_d0012449_14183785.jpg

ウエイトトレーニングが嫌いなタイプなのですが、こう新しい機械がどっさりあるとついやってしまいます!でもすぐ飽きると思いますが・・・

しかし最近お気に入りのヨガ!それもパワーヨガ ?
何でもスペシャルとか、スーパー、パワーとかに弱い私としては、ここは参加しなければなりません!

パワーヨガ!_d0012449_14301687.jpg

写真は始まる前しか撮れませんでしたが、みっちり1時間半!かなりハードでした!
日本ではホットヨガが流行っているようですが、こちらではガンガンのクーラーでやっていました!
しかしこのクラスはエアコンをOFFしているので、まさしくホットヨガ!
恐ろしいほどの汗!マットにバスタオルをひいて、横に水を置いて、海パンに上半身裸でやっています!(実はヨガの先生も同じ格好をしています)
そして終わったらそのままの格好でシャワー直行!気分爽快です!
これはちょっと癖になるかも・・・
Commented at 2007-03-11 19:54 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by isa-kawa at 2007-03-11 21:27
どうも始めまして!
フィットネスクラブの見学ですか?多分日本の方が良いと思いますよ。
タムニングの方に女性専用のジムがありますが、売りに出ているそうです・・・多分ホテルに入っているジムぐらいしかスポーツトレーナーは無いかも?
Commented by kozy at 2007-03-12 00:39 x
情報ありがとうございます。
ホテルに入っているジムがメインなんですね。
ここの写真にある「パラダイスジム」もよさそうですね。
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by isa-kawa | 2007-01-17 14:51 | Guam slow life | Trackback | Comments(3)

 常夏南国生活(GuamLife)グアム在住のとある潜り屋が南国のちょっとした情報を公開します!少しでもグアムの現状がわかって頂けたら嬉しく思います。


by isa-kawa
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